Revitaliser votre esprit, votre mental et votre corps

À propos de moi
Permettez-moi de me présenter, en Inde où je suis né, on m’appelle simplement Lenry.
Je suis un indien natif du Kerala au sud de l’Inde, berceau de l’Ayurvéda, terme sanskrit qui signifie science de la vie et qui enseigne l’art de vivre en santé.
J’enseigne le yoga Ashtanga, une forme de yoga basé sur le mouvement et le souffle.
J’ai été formé dans mon pays natal aux techniques traditionnelles du massage ayurvédique, pratiquées par les maîtres en Kalarippayatu, l’un des arts martiaux les plus anciens du monde.
Ce type de massages vise avant tout à revitaliser et détoxifier l’organisme en stimulant les points Marmas, qui sont des carrefours énergétiques sièges de l’énergie vitale et ancêtres des points d’acupuncture.
Les effets des massages ayurvédiques sont multiples et, pratiqués régulièrement, leurs répercussions sur la santé sont ressenties de manière durable et profonde.
Mes Services
Pendant les étés, la température à l’intérieur de notre institut, se maintient naturellement vers 22℃

Abhyanga
Un massage à l’huile qui rétablit l’équilibre des doshas et améliore le bien-être et la longévité.
1 heure: CHF 130
1 ½ heures: CHF 170
2 heures: CHF 200

Kalari Marma
Un ancien art martial du Kerala pour le traitement des blessures, des douleurs chroniques et des dysfonctionnements du mouvement.
1 heure: CHF 130
1 ½ heures: CHF 170
2 heures: CHF 200

Shirodhara
Le Shirodhara aide à détendre et à stabiliser l’esprit. Cette thérapie est très bénéfique pour la gestion du stress.
1 heure: CHF 120

Yoga (cours individuel)
Yoga signifie littéralement ‘union’. C’est une pratique physique, mentale et spirituelle qui tient ses origines en l’Inde ancienne.
1 ½ heures: CHF 100
Prendre un rendez-vous
Il vous est possible de prendre un rendez-vous en ligne. Vous recevrez sa confirmation soit par e-mail soit par appel téléphonique. Mes services sont disponibles tous les jours de 7h à 22h.

Mes Blogs
Comment l’Ayurveda peut aider à renforcer le système immunitaire
Les nombreux avantages de Shirodhara
Comment le massage Kalari Marma peut réduire les douleurs ?
Mon client dit
I know Lenry for a long time. I have seen his expertise several times where he excels in creating environments that are serene, and perfect for relaxation. Lenry’s professionalism and warm approach makes people feel completely at ease. His advice on maintaining balance in my daily life was incredibly helpful as well.
If you're looking for an authentic Ayurvedic experience with a dedicated and knowledgeable practitioner, I highly recommend Lenry Francis. His expertise in holistic healing and his genuine care for his clients make every session transformative.
Rue Madeleine 2, Rez-de-chausée,
Place de la Palud, 1003 Lausanne
(+41) 07 95 57 14 07
contact@darshanam.ch