Il y a énormément de sagesse derrière le dicton ‘mieux vaut prévenir que guérir’, qui est la philosophie sous laquelle fonctionne notre système immunitaire. Il nous protège, de son mieux, contre les germes qui se présentent sous la forme de bactéries et de virus. Il nous aide également à lutter contre les infections et, ainsi, […]
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Shirodhara est étroitement liée à de nombreuses pratiques ayurvédiques en matière de santé et de bien-être, et est depuis longtemps associée à un moyen de réduire le stress. En sanscrit, ‘shiro’ signifie tête et ‘dhara’ signifie flux, ce qui est la parfaite description du flux lent d’huile chaude qui s’écoule d’un bol, ou dhara chatti,
Pour comprendre comment le massage Kalari Marma peut être efficace pour traiter non seulement la douleur, mais aussi pour prévenir les blessures, il faut avant tout connaître les racines de cette forme de massage. Les origines du massage Kalari Marma Kalari est l’une des formes les plus anciennes d’art martial en Inde, et les guerriers
Comment le massage Kalari Marma peut réduire les douleurs ? Lire la suite »