Les nombreux avantages de Shirodhara
Shirodhara est étroitement liée à de nombreuses pratiques ayurvédiques en matière de santé et de bien-être, et est depuis longtemps associée à un moyen de réduire le stress. En sanscrit, ‘shiro’ signifie tête et ‘dhara’ signifie flux, ce qui est la parfaite description du flux lent d’huile chaude qui s’écoule d’un bol, ou dhara chatti, […]